悔改与祈祷日

“忏悔与祈祷日”（德语：Buß- und Bettag）是德国福音派传统中的重要宗教纪念日，固定在降临节前的星期三，即基督教礼仪年末、将临近永恒主日（Ewigkeitssonntag）之前。2026年的忏悔与祈祷日为11月18日。这里的“忏悔”不仅指个人反省和请求宽恕，也包括社会与公共团体对战争、灾难、不公和道德失序进行共同反思，并通过祈祷寻求悔改与更新。

这一传统源于16世纪宗教改革时期，德意志地区的城市和邦国常在战争、瘟疫、饥荒或政治危机期间设立特别的忏悔祈祷日。随着时间推移，各地日期逐渐统一；1893年，德国福音派教会确定在临近教会年末的星期三举行这一纪念日。它曾是全德国范围的法定公共假日，但1995年德国为筹资建立长期护理保险制度，将该假日除萨克森州外大部分地区取消。如今，它在萨克森仍是法定休息日，在其他州则主要作为教会纪念日延续，并在德国新教文化中保有较强的历史象征意义。

忏悔与祈祷日的核心活动是参加福音派教堂礼拜。礼拜通常包括圣经诵读、讲道、会众祷告、唱赞美诗以及静默反省，内容常围绕罪与宽恕、和平、社会责任、环境保护和对弱势群体的关怀展开。许多教堂会敲钟召集信徒，部分地区还举行跨教派祈祷会、公益募捐、社区讨论或面向儿童和青少年的特别活动；在萨克森州，当天仍具有法定休息日地位。

这一天没有像圣诞节或复活节那样固定统一的节庆食品，传统上更强调克制、安静和内省，一些信徒会选择简朴饮食或短暂禁食。德国部分地区过去会限制舞会、娱乐演出等喧闹活动，以保持宗教纪念日的肃穆氛围，不过现代执行情况因州和城市而异。该节日没有全国统一的固定问候语，常见表达包括“祝您度过一个蒙福的忏悔与祈祷日”（Einen gesegneten Buß- und Bettag）或“愿这一天带来平安与反思”（Möge dieser Tag Frieden und Besinnung bringen）。