秋分日

日本的“秋分の日”（しゅうぶんのひ，Shūbun no Hi）是日本国民祝日之一，2026年为9月23日。其日期并非固定在某一天，而是根据太阳运行和秋分时刻，由日本国立天文台推算后确定，通常落在9月22日或23日。秋分时太阳直射赤道附近，昼夜长度大致相等，也标志着日本由夏季逐渐转入秋季。

秋分日前后在日本还形成了为期七天的“秋彼岸”（秋の彼岸），包括秋分日前三天、秋分日当天以及之后三天。其思想源自佛教的彼岸观念，后来与日本传统的祖先祭祀和自然崇敬相结合。1948年施行的《国民祝日法》将秋分日正式确定为公共假日，并赋予“敬祖、追悼先人，同时珍爱自然”的公共意义。与春分日一样，秋分日不仅是季节转换的象征，也是日本家庭追思祖先、维系家族记忆的重要时节。

秋分日及秋彼岸期间，许多日本人会前往墓地扫墓，清除杂草、擦拭墓碑、供奉鲜花和食物，并在墓前合掌祈祷。家庭中也常摆放佛龛供品，诵经或默念先人姓名。由于秋彼岸与佛教文化关系密切，部分寺院会举行法会、盂兰盆式追悼活动或面向公众的讲经活动，不过现代日本人的参与方式通常较为朴素，重点在于家庭团聚和表达感恩。

秋分日的代表性食品是“御萩”（おはぎ，ohagi），即外裹红豆沙或黄豆粉的糯米团，与春分日前后的“牡丹饼”（ぼたもち）基本相同，只因季节和名称不同。红豆在传统观念中具有驱邪避凶的象征意义。人们还会享用秋季新米、栗子、松茸、秋刀鱼等时令食物。秋分日没有统一的官方祝贺语，日常可说“秋分之日，祝您安康”或“彼岸到了，一起去祭拜祖先吧”（お彼岸ですね、ご先祖様に手を合わせましょう）；正式场合则通常使用“愿先人安息”“请节哀”等追悼性表达。