綠之日

日本的「綠之日」（みどりの日，みどりのひ）定於每年5月4日，2026年適逢星期一。這個節日旨在感謝大自然的恩惠、培養親近自然的心，以及豐富人們的精神生活；在日本國定假日中，它亦是「黃金週」的重要組成部分，與4月29日的昭和之日、5月3日的憲法紀念日及5月5日的兒童節相連，形成一年中最重要的連假之一。

綠之日的前身是4月29日的「天皇誕生日」，原為昭和天皇的誕辰。昭和天皇於1989年駕崩後，該日改稱「綠之日」，以反映其對植物、森林及自然科學的深厚興趣；2007年起，4月29日改為「昭和之日」，而5月4日則正式成為綠之日。這項調整既保留了假日制度的歷史連續性，也使節日主旨更集中於環境保護、自然共生與生態意識。

綠之日期間，日本各地常舉辦植樹活動、森林導覽、自然觀察、環境教育講座及生態保育展覽。部分公園、植物園、動物園與自然教育設施會配合節日舉行特別活動，並可能提供免費入場或優惠；民眾則多利用黃金週假期前往郊外、山林、海濱及城市公園，賞花、遠足、露營或進行家庭戶外活動。

這一天並沒有如正月或兒童節般固定而統一的應節食品，飲食習俗通常融入黃金週的旅行與家庭聚會之中，例如享用便當、野餐食品、地方特產及時令蔬菜。許多家庭也會透過整理庭園、種植花木、減少浪費及參與社區清潔來實踐親近自然的理念。綠之日並無唯一的官方賀語，日常可說「綠之日快樂」或「祝你度過愉快的綠之日」，亦可配合「黃金週快樂」向親友致意。