スポーツの日

2026年の日本の「スポーツの日」は、10月の第2月曜日にあたる10月12日です。スポーツの日は、スポーツに親しみ、健康な心身を育てるとともに、互いを尊重しながら活力ある社会を築くことを目的とする国民の祝日です。もともとは「体育の日」と呼ばれ、1964年（昭和39年）10月10日に開幕した東京オリンピックを記念して、1966年（昭和41年）に制定されました。制定当初の日付は10月10日でしたが、祝日法の改正により2000年（平成12年）から10月の第2月曜日となりました。

2020年（令和2年）には、国民のスポーツに対する関心の高まりや、スポーツを通じた国際交流の意義をより明確にするため、名称が「体育の日」から「スポーツの日」へ変更されました。東京2020大会の開催に伴い、2020年と2021年は特例として祝日の日付が移動しましたが、2026年は通常どおり10月の第2月曜日に祝われます。学校教育における体育、地域スポーツ、競技大会、健康づくりなど、日本に根付いた幅広いスポーツ文化を見つめ直す日でもあります。

スポーツの日には、自治体や学校、スポーツ団体が運動会、体力測定、地域のスポーツ大会、ウォーキングイベント、無料体験教室などを開催します。子どもたちにとっては、リレー、綱引き、玉入れ、障害物競走、ダンスなどを行う「運動会」や「体育祭」と結び付いた祝日として親しまれています。ただし、学校行事の実施時期は地域や学校によって異なり、春に運動会を行う場合もあります。

家庭では、屋外での散歩やジョギング、サイクリング、ハイキング、公園での軽い運動など、年齢や体力に合わせて体を動かす過ごし方が一般的です。スポーツの日に特有の料理や定型的な挨拶はありませんが、運動会では弁当を家族で囲み、おにぎり、卵焼き、から揚げ、ウインナー、季節の果物などを楽しむ習慣があります。挨拶としては「スポーツの日を楽しみましょう」「今日は体を動かして健康に過ごしましょう」といった表現が自然で、「スポーツの日おめでとうございます」は意味は通じるものの、一般的な定型句ではありません。